Componente Natural Impulsiona Crescimento Muscular Em 200% — Mas Deveria Ser Proibido?
Um novo suplemento dietético contendo um raro "ácido graxo estruturado" é atualmente o que há de mais popular entre atletas amadores — mas não está livre de polêmicas.
Críticos dizem que os componentes no Force Effect (composto de l-leucina, l-isoleucina e l-valina) — dão aos atletas uma "vantagem injusta" e que devem ser proibidos. Pessoas a favor argumentam que estudos demonstram que o nutriente é tanto saudável quanto efetivo e que proibir estes componentes naturais seria como proibir vitaminas.
Algo que pessoas de ambos da polêmica concordam é que o novo e controverso suplemento funciona. De acordo com uma pesquisa apresentada no Encontro Anual da Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva, atletas novatos em levantamento de peso que tomaram o Force Effect por oito semanas tiveram um aumento de 200% nos músculos, incluindo um aumento de 3 vezes na circunferência do bíceps.Clique aqui para ler o estudo (em inglês)
Outro estudo divulgado pelo Jornal da Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva descobriu que atletas de levantamento de peso que tomaram BCAAs perderam quase que o dobro de gordura corporal -particularmente na gordura do abdômen que aqueles que tomaram placebo - sem quaisquer efeitos colaterais. Clique aqui para ler o estudo (em inglês)
De fato, não apenas não houve qualquer efeito colateral, mas os homens que usaram o suplemento na realidade tiveram indicadores de saúde melhorados, incluindo reduções no colesterol ruim LDL, em triglicerídeos, e no açúcar no sangue.
Críticos dizem que os componentes no Force Effect (composto de l-leucina, l-isoleucina e l-valina) — dão aos atletas uma "vantagem injusta" e que devem ser proibidos. Pessoas a favor argumentam que estudos demonstram que o nutriente é tanto saudável quanto efetivo e que proibir estes componentes naturais seria como proibir vitaminas.
Algo que pessoas de ambos da polêmica concordam é que o novo e controverso suplemento funciona. De acordo com uma pesquisa apresentada no Encontro Anual da Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva, atletas novatos em levantamento de peso que tomaram o Force Effect por oito semanas tiveram um aumento de 200% nos músculos, incluindo um aumento de 3 vezes na circunferência do bíceps.Clique aqui para ler o estudo (em inglês)
Outro estudo divulgado pelo Jornal da Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva descobriu que atletas de levantamento de peso que tomaram BCAAs perderam quase que o dobro de gordura corporal -particularmente na gordura do abdômen que aqueles que tomaram placebo - sem quaisquer efeitos colaterais. Clique aqui para ler o estudo (em inglês)
De fato, não apenas não houve qualquer efeito colateral, mas os homens que usaram o suplemento na realidade tiveram indicadores de saúde melhorados, incluindo reduções no colesterol ruim LDL, em triglicerídeos, e no açúcar no sangue.
Nenhum comentário:
Postar um comentário